Syndrom suchých očí, také známý jako keratoconjunctivitis sicca, je zánět konkrétní části oka nazývané spojivka nebo slzná žláza. Tento stav postihuje téměř 30 procent dospělé populace a typickým postiženým jsou ženy a středního věku a je jednou z hlavních příčin návštěv optika.

Syndrom suchých očí může být velmi nepříjemný a postižený může obvykle pociťovat suché, pískavé nebo škrábavé oči. Mezi další příznaky patří pocity pálení, neustálé svědění, zarudnutí, rozmazané vidění a citlivost na světlo. Tyto příznaky se zhoršují v suchém a větrném klimatu, zejména při nízké vlhkosti vzduchu. Příznaky se také zhoršují při dlouhodobém používání očí, jako je čtení, sledování televize a používání počítače. Přestože syndrom suchých očí není vážný stav, může skutečně ovlivnit kvalitu každodenního života.

Co způsobuje syndrom suchých očí?

Oči obvykle pokrývá tenký film slz, který jim pomáhá zůstat v pohodlí. Tento film také udrží vaši vizi jasnou po celý den. Slzný film se skládá ze tří vrstev. První vrstva je složena z mucinu, který pomáhá zajistit rovnoměrné rozložení vodnaté střední vrstvy, kterou produkují žlázy v horních víčkách a slzné žlázy. Vnější vrstva je tenká vrstva olejů a tuků produkovaná Meibomskými olejovými žlázami v očních víčkách a hlavní úlohou této vrstvy je zabránit odpařování vody z očí.

Existuje mnoho příčinných faktorů, které narušují optimální produkci jednotlivých složek tvořících slzy a zahrnují:

• Vystavení podmínkám, které vysušují slzný film.
• Užívání léků, jako jsou antihistaminika a perorální antikoncepce.
• Zánět očních víček vedoucí k abnormální tvorbě slz.
• Strukturální změny očí spojené se stárnutím těla.
• Nedostatek mastných kyselin, zejména omega 7 esenciálních tuků.
• Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka, artritida a Sjogrenova choroba, které mohou také způsobit sucho v ústech.
• Hormonální změny.

Zdaleka jediným největším příčinným faktorem syndromu suchých očí jsou hormonální změny, když se ženy blíží perimenopauze a menopauze. Na rohovce oka a na Meibomiamské žláze jsou receptory estrogenu a testosteronu, které produkují oleje a tuky. I když úplně nerozumíme suchým očím, je jasné, že mezi vašimi slzami a hormonální nerovnováhou existuje určitá souvislost. 

Příznaky suchých očí mohou být varovným signálem, že se vaše tělo nedetoxikuje správně a dochází tak k zánětu. Toto spojení se zánětem podporuje většina očních lékařů, kteří obvykle povzbuzují pacienty ke zvýšení příjmu omega 3 pomocí doplňků, jako jsou kapsle s rybím olejem. Vždy jsem povzbuzoval lidi, aby užívali doplňky omega 3, zejména krilový olej pro všechny četné ochranné výhody, které esenciální tuky omega 3 našemu tělu nabízejí. Avšak pro ty, kteří trpí syndromem suchých očí, bych také doporučil, aby užívali další doplněk obsahující omega 7 esenciální mastné kyseliny, jako je např. Omega 7 rakytníkový olej kapsle.

V jedné konkrétní dvojitě zaslepené studii zahrnující více než 100 účastníků byla provedena různá měření stability slzného filmu, sekrece slz a tak dále. Ty byly provedeny na začátku, po jednom měsíci a na konci tříměsíční studie. Vědci dospěli k závěru, že doplňky z rakytníku pozitivně pomohly čelit mnoha příznakům suchých očí.