Zůstaňte zdraví po rakovině

Tato kniha se zabývá vědeckými důkazy a základními cestami, které pomáhají zlepšit střevní flóru, expresi zdravých genů, snížit oxidační stres a chronický zánět, což vše zvyšuje šance na dobrou odpověď na léčbu a dlouhodobou remisi.

Vysvětluje praktické každodenní volby, které mohou zmírnit nebo pomoci odstranit únavu, návaly horka, přibírání na váze, bolesti kloubů, špatnou náladu a četné další vedlejší účinky, které jsou pro mnohé běžné.

Snižte rizika chronických onemocnění, která jsou jinak častější po rakovině, jako je demence, srdeční choroby, mrtvice a cukrovka.

„Pro moji mámu byla tato kniha zásadní v poskytování potřebné podpory; vyzbrojil ji nástroji, aby vyhrála svůj osobní maraton”. Paula radcliffe mistr světa v běžkyni

„Tato kniha je přesně to, co říká – praktická příručka, která vám pomůže udržet si zdraví po rakovině“ Anne dearey vedoucí onkologická sestra

„V době přetížení informacemi je oddělování mýtů od faktů životně důležité, abychom se vyhnuli omylu. Tato kniha mě a mým přátelům osvětlila srozumitelným návodem, který pomůže ostatním, kteří procházejí stejnou zkušeností. Julie Woodhouse, která přežila.

„Profesor Thomas si zaslouží potlesk za jeho snahu pomoci pacientům, aby si pomohli sami na jejich cestě k uzdravení“ Dr Mike Williams, bývalý děkan, Royal College of Oncologist.

O autorovi

Hlavním autorem knihy keep-healthy after cancer je profesor Thomas, který zůstává jedním ze světových lídrů v oblasti životního stylu a výzkumu rakoviny. Kromě 25 let zkušeností s řízením péče o pacienty vede jednotku aktivních studií, která navrhla a publikovala nespočet mezinárodně uznávaných studií, za něž byl oceněn Britskou onkologickou asociací „Onkologem roku“ Jako klinický učitel na Cambridge University a profesor sportu a biologických věd na univerzitách v Bedfordu a Coventry, má jedinečnou pozici, aby mohl kriticky zhodnotit vědecké důkazy, které tvoří páteř této knihy.

Hodnotné příspěvky byly štědře poskytnuty Dr. Danielem Baileyem, Sports Scientist University of Bedfordshire; Dr Karl Neff, konzultant endokrinolog, Kings College Hospital London; Dr. Rob Lawson, předseda British Society Lifestyle Medicine; Mary-Ann Howard botanička z The Royal Horticultural Society Dr. Jennifer Lenhart, Royal Hospital Integrated Medicine; Dr Catherine Woodward, konzultant onkologie, Cambridge University Hospitals; Dr. Catherine Zollman, praktikující Penny Brohn Bristol; Dr. Ashwin Mehta, integrativní onkolog Kalifornie, USA; Gillian Horton, advokátka pacientů, Austrálie; Simon McGuire, obhájce pacientů a poradce všímavosti.